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不停腳
Тайвань
Добавлен 31 авг 2022
用20多年對田徑、耐力運動的熱愛，以傳記、分析、紀錄片的方式和大家分享！
跑騎深入實測 Polar Vantage V3 高階智慧運動錶 心率錶始祖脫胎換骨之作
本集由 Polar 贊助提供 Vantage V3 高階智慧運動錶，除了介紹規格數據和操作介面功能，一個月期間腳大以跑步、騎車，深入測試了 GPS 在各路線的精準度，還有光學心率在跑高強度的精準度，最後也分享了監控、分析身體狀況的特別功能。
0:00 Polar力圖振作
1:50 外型、規格、性能數據
3:36 功能、介面
4:35 運動紀錄功能
6:38 GPS 精準度
8:37 光學心率精準度
10:10 身體監測分析（血氧、心電圖、疲勞指數）
11:51 輔助功能（呼吸練習、補給提醒、計時）
0:00 Polar力圖振作
1:50 外型、規格、性能數據
3:36 功能、介面
4:35 運動紀錄功能
6:38 GPS 精準度
8:37 光學心率精準度
10:10 身體監測分析（血氧、心電圖、疲勞指數）
11:51 輔助功能（呼吸練習、補給提醒、計時）
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16歲 Quincy Wilson 美國奧運選拔400m 44.66、44.59 二刷世界U18紀錄
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2024年美國奧運選拔賽，來自美國首府華盛頓地區的 16 歲 5 個月的 Quincy Wilson，在男子 400m 預賽跑出 44.66 秒，改寫了由 Justin Robinson 保持五年的 U18 世界紀錄 44.84 秒，準決賽以 44.59 秒再度把紀錄推進，擇優擠進決賽之後，以 44.94 秒拿下第六，這位橫空出世的天才少年，是何方神聖？接下來我們來回顧這三輪 Quincy 的表現，介紹他的背景和是哪種屬性的選手！
美國奧運選拔百米10.71秒年度領先 Sha'Carri 問鼎奧運后座 強勢回歸
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2024 年美國奧運選拔賽，花蝴蝶再 Sha’Carri Richardson 再度在關鍵的時刻，一掃上半年乏善可陳的表現，飆出本年度世界領先的 10.71 秒，和訓練夥伴 Melissa Jefferson 和 Twanisha Terry，橫掃頒獎台，攜手入選奧運代表！本集快速回顧這兩天來，預賽、準決賽和決賽的精彩經過。
Nike Pegasus 41 vs Hoka One One Mach 6 腳闆娘一次兩雙PK實測
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本季一次開箱兩雙鞋，以闆娘實際測試 Nike Pegasus 41 和 Hoka One One Mach 6，從規格數據，到不同速度和路面的跑感作比較，分析相同相異之處，並分享建議適合使用的場合，另外也可以搭配腳大的鞋測 Mizuno Wave Rider 28，看看這三雙同一季上市，在歐美售價完全一樣的三雙重點訓練鞋比較。 腳大實測 Mizuno Wave Rider 28 ruclips.net/video/kmhFJHRHMXA/видео.html 0:00 2024年Q2主打訓練鞋 0:53 闆娘的飛馬使用經驗 2:18 飛馬 40 vs 41 數據、實測 3:57 Mach 6 vs 飛馬 41 實測比較 5:23 鞋身比較 5:53 大底比較 6:36 使用場合建議 7:50 Pegasus 41, Mach 6, Rider 28 比較小結
「小環法」環多菲內 羅帥復活八秒險勝 Jorgenson 完整回顧分析
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有小環法之稱的環多菲內 Critérium du Dauphiné登場，為 GC 好手在環法前試水溫、練兵的傳統賽事，八站比下來戰況激烈，每一站都是膠著到最後一刻才分出勝負，第五站還發生了大型摔車事件，但我們評估現階段，小環法 GC 好手們都無法在環法撼動皮卡丘 Tadej Pogačar，接下來我們來回顧八站賽事，以數據分析他們和 Pogačar 的差距。 0:00 小環法登場 1:25 第一站 1:58 第二站 3:06 第三站 4:08 第四站 5:40 第五站 6:08 第六站 7:15 第七站 8:23 第八站 10:02 小結
Mizuno Wave Rider 28 腳大實測 路感靈敏↑ 避震回彈↓
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Mizuno 經典系列 Rider，雙數代都會有中底改款， 第 28 代在調性上做了很不一樣的調整，本集腳大實測分享 Rider 28 的路感和靈敏度有如何的提升，還有為了做出和其他系列的差異性，降低了避震撼回彈後，跑起來的感受！ Mizuno Wave Rider 27 評測 ruclips.net/video/Bpi0dOCatFI/видео.html 0:00 Rider 28 買小半號 1:01 開箱：外型、規格、數據 3:53 踩踏感受 4:24 測試跑馬路、上下坡 5:56 測試跑越野、田徑場跑速度 7:29 總結
腳闆娘 台灣國際公開賽 五千18:13.96 7th 國內1st 比賽過程分享/最大攝氧訓練運用/賽制安排
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2024年台灣國際田徑公開賽，腳闆娘在 5000m 跑出 18:13.96，第七名、國內第一，無心插柳差 0.17 秒破個人最佳，本集闆娘分享了比賽的過程，另外腳大分享了在乳酸閾值訓練基礎上，運用最大攝氧訓練，也闡述了對台灣田徑賽制安排的想法。 封面照片來源：展昇 0:00 差 0.17 秒破個人最佳的台灣國際公開賽 1:04 比賽詳細過程 6:50 最大攝氧訓練運用 13:22 賽制安排想法 15:36 正式自行車挑戰
徹底開箱 BH EC-R1 高性價比硬核智能型訓練車 公路車幾何/功率訓練/坡度模擬/座艙調整
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本集開箱 BH EC-R1 智慧型訓練車，詳細呈現這台公路車幾何的訓練車的各個細節，腳大身為訓練台重度使用者，以硬核功率訓練和線上競賽約騎的需求，來分享如何徹底發揮 BH EC-R1 的潛力，堪稱為性價比最高的智慧型訓練台！ 0:00 開場介紹 0:35 科普冷知識 4:01 高性價比 BH EC-R1 開箱 7:12 實際測試
皮卡丘 Pogačar 環義完全制霸 10分領先GC冠軍 6x單站 完整回顧分析
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2024 年環義，Tadej Pogačar 從第二站就穿上 GC 領先者的粉紅衫，一路穿到第 21 站羅馬，拿下六個單站冠軍，並取得將近十分鐘的領先，是自 1965 年以來最大的 GC 獲勝差距！接下來我們來回顧 Pogačar 今年環義幾個取得決定性領先和持續擴大差距的關鍵表現！ 0:00 環義登場 1:07 第一站 臨門一腳第三 1:53 第二站 首座單站冠軍 3:36 第三站 終點衝刺 4:36 第七站 ITT 戰勝 Ganna 6:09 第八站 爬坡終點壓線拿單站 7:10 第十四站 ITT 平路不敵 Ganna 7:55 第十五站 皇后站強勢拿單站 9:11 第十六站 拿單站 送墨鏡、粉紅衫 10:38 第十七站 持續擴大領先 11:45 第二十站 拿下兩大座山史詩級單站 13:38 第二十一站 迎接第三座三大賽冠軍
女子10000m 28:54.14 世界紀錄 Chebet 首位跑進28分領域女性 每400m 69秒跑廿五圈
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鑽石聯賽尤金站阿普經典賽，繼去年的五千公尺，肯亞 Beatrice Chebet 在萬米再度對決衣索匹亞 Gudaf Tsegay，瞄準世界紀錄的 Tsegay 一路領跑，直到 8800m 開始變慢，Chebet 超越跟上配速燈號，28:54.14 成為第一位跑進 28 分領域的女性，兩位也成為巴黎奧運女子長距離最新的對決焦點！ 比賽全程 ruclips.net/video/_cDSonKY-xw/видео.html
建大武嶺 2:55:39 差28秒PR…殘念 腳大分享4分鐘 + 全部鏡頭78分鐘
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腳大 2024 年建大武嶺，第三次挑戰西進武嶺，前四分鐘快速分享挑戰過程，和高海拔衰竭遇到的挑戰，最後差 28 秒 PR，未來可能克服的方法；接著是全部比賽拍攝的鏡頭和數據。 0:00 挑戰心得 4:17 出發 25:33 人止關 36:36 霧社 51:28 最高小七 1:04:43 翠峰 1:17:42 鳶峰 1:20:47 昆陽-武嶺
威而鋼 Sildenafil 騎武嶺秘密武器？真能抗高海拔衰退？研究探討分析 無實測
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Sildenafil = Viagra 威而鋼，一直是耐力運動愛好者們在遇到高海拔低氧環境時，常討論的藥物，這個不是禁藥的物質也被很多職業選手、甚至南韓總統使用，本集就公開研究文獻，囊整分析這種藍色小藥丸，對於抗高海拔衰退，到底有什麼效果。 0:00 在各領域最受歡迎的藥物之一 2:02 無心插柳的誕生 3:00 Sildenafil 詳細介紹 5:32 高原抗衰退論文研究 囊整分析 8:47 總結與建議 參考來源 Can sildenafil improve physical performance at altitude? Current scientific evidence www.apunts.org/en-can-sildenafil-improve-physical-performance-articulo-S1886658115000432#bib62 Sildena...
葉柏廷2.30m 破跳高台灣紀錄 僅差3cm達標奧運 蔡維智2.26m破全大運紀錄
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臺灣跳高四位 2.20m 俱樂部新生代，在全大運齊聚切磋，激烈競爭下，葉柏廷以 2.30m 改寫向俊賢 2.29m 全國紀錄，成為第一位達到 2.30m 領域的跳高選手，蔡維智也以 2.26m 改寫傅兆玄 2023 年寫下的 2.25m 大會紀錄，臺灣男子跳高來到空前的盛世！ 封面照片來源：中央社記者 王騰毅
太平山KOM 瓦數原地踏步靠輪組進步1分半?! 總排15/M40第二 腳大心得+全程鏡頭
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2024 年太平山 KOM，腳大騎了和去年一模一樣的平均功率和心率，換了輪組進步 1 分 23 秒，本集前 5 分鐘為精華心得分享，後面 77 分鐘為全程比賽鏡頭跟數據。 0:00 賽事精華心得分享 5:09 全程比賽鏡頭跟數據 Strava 路段：太平山KOM 放行點到終點 www.strava.com/segments/36814397 2023 年太平山 KOM 分享影片 ruclips.net/video/BEG_90hr4MY/видео.html
Asics Metaspeed Edge Paris | Vaporfly 史上最強勁敵 腳闆娘訓練/比賽完全實測
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巴黎奧運這年 Asics 的超級跑鞋 Metaspeed 系列推出全新的 Sky 和 Edge，這一代大幅輕量化，來到可以和 Vaporfly 系列較勁的檔次，闆娘以自己高步頻的跑步方式測試了步頻系的 Edge Paris，以訓練和比賽深入測試，並且最後和 Vaporfly Next%3 徹底比較！ 與本集同時上線 Adidas Takumi Sen 10 ruclips.net/video/3f8uQZopdkE/видео.html 0:00 Meta 系列介紹回顧 3:30 重量、鞋身、中底 8:17 實際訓練/比賽測試 12:00 Edge Paris vs Vaporfly Next% 3 14:37 總結
Adidas Takumi Sen 10 最新職人競技武器 腳大徹底實測
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13歲陳羿岑 400m 53.13秒 歷代3rd/U18/U20紀錄 超越紀政？登上國際舞台？深入探討分析
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這果凍不是能量膠！D-核糖：生成ATP重要關鍵元素 完整分析實測 使用時機和方式建議
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London Marathon Bekele 2:04:15 Master World Record Jepchirchir 2:16:16 Pure Women's World Record
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55mm Super Midsole, Mizuno Rebellion Pro 2, full review & test with workouts & races
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Devastating Major Crash at Itzulia Basque Country: Complete Review and Analysis
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Tested in REAL RACE, NB SuperComp Elite v4 . Is the Ultra Soft and Responsive Midsole Also Speedy?
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何杰挺進2:06領域 中國男子馬拉松正式崛起 超車南韓黃金交叉完整回顧
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西進武嶺破三 vs 馬拉松破三 徹底比較：經驗法則 功率公式計算 海拔換算
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東京馬拉松 Kipruto、Kebede 新賽道紀錄 喬神第十擊沈 奧運出賽堪憂？（字幕CC）
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希望2位都可以點評一下new balance rebel v4 跟 Hoka Mach 6 和 Asics Magic Speed 4 。謝~
皮卡丘最希望拿衝刺王，但是最不可能的！
炎炎夏日到了，腳大請問有機會出氣溫對跑步的影響嗎，我體感感覺差超多，感覺會是一個蠻有趣的企劃，謝謝！
剛好腳大上週去台中跑青商路跑，熱到 DNF 後就在思考這個 XD
@@nonstoplegs 真的，我用我的半馬比賽的配速在31度下跑得非常痛苦也只能跑完5公里。。
太可怜了。路边上放几捆草垛就能防止的悲剧。主办方有责任。
她200真的不太行
GPS 定位快嗎? 之前用過某品牌定位有時要花上數分鐘@@
第一次開箱要一分鐘左右，之後都在 5-30 秒之間！
閃電波爾特起跑也是比人家慢不過後勁十足,這說明沒有人是完美
用了5年POLAR，說真的非常耐用，5年電量都很正常，但今年換了用其他品牌。 手錶訊息能顯示正體中文，但這麼多年都沒有正體介面，感覺不太重視正體字地區。
Vantage V3 雖然介面還沒有正體，不過訊息和播放音樂都可以顯示正體囉！
坐姿心率 47⋯果然是體能好啊⋯
台灣呢？沒有一席之地，假如有我有錢,我就來栽培田徑選手。
好像又長大了😮
講解得很好~~謝謝!!!
麥克諾曼：一直以為他會是麥克強森、瓦里納、梅里特的接班人，但目前看起來似乎是我想多了。😅
太恐怖了吧14歲都可以跟高中拼了況且15歲還跑出比我們全國紀錄還快 這個值得關注期待
頭髮才是本體
後面腳大的紅色TREK看起來很帥。
以跑動狀態來看，還有相當大的進步空間，成績不錯，但還不是個成熟的選手
可惜最後沒有前三，不過決賽被關注度很高！
0:00 影片開頭有個轉場出現腳大模糊身影，嚇到我了XD
😂😂😂 抱歉抱歉 之後會注意
400m號稱 跑步中最難的項目
出國訓練
希望能更多的分析下这些年轻选手的身体状况，比如近几年的身高和外貌体型的变化。 有不少年纪轻轻就取得好成绩的选手，本质是比同龄人早发育了几年，在亚洲特别是在中国这种情况很常见，有些男生15岁就已经发育完全了，甚至有部分女生13岁后就不再长高，从体貌特征来看也与成年人差异不大了。
这名小选手应该不是这种情况，看身形面相说13岁都有人信🤣
不夠高~成年後沒戲!
他16歲已經成年組第六了，怎麼會沒戲？他的對手都是奧運及世界盃獎牌獲得者，再訓練到成年你覺得沒戲？
我也覺得他目前有點矮，不過也不是沒有再長高的可能性，所以讓我們拭目以待囉！
他才剛16歲又 5個月 , 目前是 175cm. 男性一般都是快過完18歲 身高才會停止成長 , 有些籃球運動員甚至到了20歲出頭身高都還在長. 他又是練跑步的, 對生長板刺激不少 , 這年紀的小孩一年抽高 8~10cm 都是可能的. 舉個比較規格外的例子 , michael jordan 高一新人年只有 5'11 (180cm) , 高四畢業賽季 長到 6'6 (198 cm), 他的父母 才 5'9 (175cm) 跟 5'5 (165cm) 而已 , 所以運動員的成長期變化是很大的. stephen curry 高一的時候甚至只有 5'6 (167cm) , 大一時拉到 6'2 . 所以還是看結果吧~ 不用先在這邊下定論.
我以為柏林馬拉松有1:59:40的破二紀錄，看不懂為啥大家還在討論破二
謝腳大！希望之後會有100.200m的影片～❤
Sha'Carri比賽前的一身行頭髮妝、睫毛、指甲等等，手勢動作超多，簡直就是吳豔妮的強化版
我也覺得像吳豔妮
應該是腰腹力量（或習慣）？
他在衝線終點前，頭部一直上昂！有小小奇怪！但尾段速度真的驚人的快、
年輕選手, 身體很多肌群都還在發展, 加上又是大比賽+體力調節的經驗不足 可能也容易導致姿勢跑掉。 不過才16歲 非常恐怖, 讓他多發育調整幾年,搞不好未來的 400m 紀錄都要看他了, 短中距離選手 通常都是 22歲後才完全開始成熟, 22-30歲這段時間是精華期, 看好他破紀錄
美国黑奴
Hu Ma!
美国国内是没对手了，主要看牙买加有没有人能阻击她了，因为牙买加男女短跑都出现了人才断层，不知道是体系出现问题或是被别国挖角（移民政策）。
牙買加男子短跑早就起來了，塞維爾、湯普森、阿基姆布雷克、福德，女子至少還有傑克遜撐著
無艷泥的模板😏
Jakob Ingebrigtsen next?
药罐子，不期待！
25/June 2024. ❤各位親愛的，讓我們再次看看和強調證明再世(花蝴蝶Tan’carri)，在五個圈圈⭕️的國際奧運會(田徑)錦標賽項目；0到100m米跑出(10秒s)左右的世界紀錄第一名金牌得主。❤ 從 5G iPhone XS Max 512GB 傳送
我就慢2秒而已
身材好好
如果請她來演小美人魚的話，票房應該更好
语调柔和，讲解的很好。
好開心台灣有田徑新聞頻道
很喜歡你們的影片很專業又溫和,教練當年也是百米經典人物
重點是她才157cm!
白人的比例是上半身特別長 所以矮白人腿會很短跑不快 但白人上身長手也長 非常適合游泳
理查德森中國鑽石聯賽來玩的而已，根本亂跑😂賽後跟科爾曼去逛街
辛苦腳闆娘了~早上在台中拿總一，晚上還要幫影片配音。
我一直覺得Flo-Jo跑10.49那一槍褲子好像一邊長一邊短
美國女子今年巴黎100m 有望三人同場上頒獎台！❤❤❤
牙買加傑克遜狀態應該能恢復好，另外湯普森受傷弗雷澤年紀大了，聖露西亞的阿爾弗雷德狀態也不錯，等牙錦賽結束吧
基本上沒望，牙買加眾女將可跑出10.5或10.6水準，奧運非常硬，光10.8站不了頒獎台
二三的完全没望，牙买加有更强的三人，连象牙海岸的都绝望，何况二三的个成绩
@@Benbbg 已經24年了，三巨頭有兩個可能不行了湯普森受傷，弗雷澤38歲，能跑10.8就很好了跟去年一樣
@@user-kf8zi4bs3l 别小看汤普森，上届奥运前，她的状态也是不理想，也没拿过世界冠军，一到奥运就好像两个人似，我觉得是她的策略，让你防不胜防的吓你一跳
抱歉，請問小肥馬41 也是前後雙氣墊嗎？ Rider前足感覺什麼都沒有....
根據官方說法飛馬 41 是前後雙氣墊！
這兩雙不能比吧 MACH 6的趴數高小飛馬這麼多🙃
应该印上 Taiwan province
腳大有機會測試mizuno neo vista嗎
下一個目標是 Magic Speed 4！